材料
自然解凍OKイタリアンミックス1.5cm　250g
オリーブオイル　適量
むきエビ　6～8尾
かぼちゃ　適量
お好みのドレッシング

作り方

1.加熱したフライパンにオリーブオイルを加え、凍ったままのイタリアンミックスを素早く炒める。
2.ボイルしたエビ、カボチャを追加し、塩、胡椒して粗熱をとったあと、冷蔵庫で冷やす。
3.お好みのドレッシングを添えて完成です。

材料
自然解凍OKイタリアンミックス1.5cm　250g
オリーブオイル　適量
にんにくみじん切り　2片分
エビ　6～8尾
トマトソース260g
生クリーム　適量
パスタ　フィジッリ　150g
パンプキンシード　適量

作り方
1.フライパンでオリーブオイルとにんにくを熱し、エビを炒める。
2.エビに火が通ったら、凍ったままイタリアンミックスを追加し、塩コショウして味を整え、トマトソース、生クリームを加える。
3.ゆで上がったパスタと合せ盛り付けパンプキンシードをのせる。

材料
自然解凍OKイタリアンミックス1.5cm　100g
パスタ　100g
鶏モモ肉　1枚
水菜、レタス等　適量
お好みのドレッシング

作り方
1.塩コショウした鶏モモ肉をフライパンでソテーし、カットする。
2.凍ったままのイタリアンミックスをフライパンでソテーし、塩コショウで下味をつける。
3.ゆで上がったパスタを冷水で締め、オリーブオイルと塩コショウで下味をつける。
4.パスタ、葉野菜、イタリアンミックス、鶏モモ肉を盛りつけ、お好みのドレッシングをかける。

材料
自然解凍OKイタリアンミックス1.5cm　100g
唐揚げ　300g
照り焼きソース　適量
マヨネーズ　適量
青ねぎ　適量
きざみ海苔　適量

作り方
1.フライパンで凍ったままのイタリアンミックスをさっと炒め塩コショウする。
2.ご飯に唐揚げと炒めたイタリアンミックスを盛り、照り焼きソースを回しかける。
3.マヨネーズ、青ねぎ、きざみ海苔をトッピングする。

材料
自然解凍OKイタリアンミックス1.5cm　100g
にんにくみじん　少々
ベーコンスライス　50g
玉子　3個
生クリーム　適量
顆粒コンソメ　適量

作り方
1.フライパンで、にんにくベーコンを炒め、凍ったままのイタリアンミックスを追加し、軽く塩胡椒する。
2.玉子、生クリーム、顆粒コンソメスープを混ぜ合せ、野菜の入ったフライパンに流し入れる。
3.軽くかき混ぜてフタをし、弱火にして全体がかたまれば出来上がり。